Vous et vous seul êtes responsable de votre succès

De nos jours, on a souvent l'impression que nos modes de vie sont dictés par les autres, que nous sommes censés nous conformer à un moule et ne pas en sortir sous peine d'être étiqueté. Depuis que j'ai réalisé que j'étais le seul responsable de mon propre succès (et que je me moquais des étiquettes), de me fixer des objectifs de vie et de les atteindre ou non, j'ai sensiblement amélioré ma qualité vie. Qu'est-ce qui vous empêche de faire pareil ? Lire la suite...

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La zone de confort, ce lieu où rien ne se passe

La phrase « Tu devrais sortir de ta zone de confort ! », l’avez-vous déjà entendue sans savoir ce qu’elle signifiait ?

Votre zone de confort, c’est là où vous avez vos petites habitudes, où l’environnement vous est familier et rassurant : personnes, lieux, routines… C’est quand votre état d’anxiété est le plus bas, par exemple quand vous regardez la télévision, qu’aucune situation extérieure ne génère de stress en vous : vous êtes dans votre zone de confort. Mais que se passe-t-il si l’on se risque à en sortir ? (indice: des choses géniales!)

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